Apnea Tables Trainer iPhone 版

窒息表训练师：一款专为自由潜水者和猎枪潜水者设计的训练应用程序

呼吸暂停训练器是一款为喜欢潜水和自由潜水的人设计的生活方式应用程序，用于在静止空气中训练他们的屏气能力。该应用程序易于使用且自动工作。为了个性化训练，用户必须首先尝试尽可能长时间地屏住呼吸并保存结果。建议在最大尝试之前进行热身尝试。根据最大屏气时间，应用程序将自动计算训练表格，包括CO2表格和O2表格。

CO2表格有助于使大脑适应高水平的CO2，而O2表格有助于使大脑适应较低水平的O2。CO2表格是一系列静态屏气，休息时间逐渐减少，屏气时间保持不变。O2表格是一系列静态屏气，屏气时间逐渐增加，休息时间保持不变。

该应用程序与Apple Health应用程序集成，可同步您的锻炼数据。总的来说，呼吸暂停训练器是一款非常适合想要提高屏气能力的人使用的优秀应用程序，强烈推荐给潜水员和自由潜水者使用。